春なので

先週金曜日、教室近所の桜は満開でした。


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週末ごとに荒れたお天気の3月も今日で終わり…。

夏から続けてきたシャドークラス、3月最後の風景です。


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明日から4月、新年度が始まります。

教室でも、何か新しく始めたいなと思い

3か月限定講座を開催します。

 

“歩くこと”に丁寧に取り組みます。

“歩くこと”はダンスの基本中の基本。

日々の生活の中でもしっかり意識を向ける事で筋トレにもなります。

ダンスを始めるきっかけや、

久々にダンスに向き合う機会となれば…。

 

 

そして満開の…

(思いっきり日記風に)

土曜日。パソはイントロ、そして第一ハイライトまで進みました。

イントロ以降はほぼベーシックなので使い勝手良く踊れるはずです。


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日曜日。大荒れの天気の中、近所への買物ついでのドライブ。

好天だったら休日車ではまず行かない(近づけない)葉山&鎌倉方面へ。

さすがに道もガラガラ、人もまばら。

そしてハイランドの桜はまだまだでした。

 

月曜日。先月から始めた“ゆる筋トレ”を。

毎年誕生日が近づくと、何か始めたい衝動に駆られます。

今年は腰痛予防&肥満防止に効果ありとのゆる筋トレを。

筋肉についてはピラティス資格取得の時に勉強したのですが

改めてしっかり向き合うと、色々気付きがあって。

ルンバウォークって意外と良い筋トレだなぁと驚きです‼️今度詳しく…。

 

そして火曜日。

今年めでたく成人となった甥っ子くんに会えました。

コロナで新年も会えずだったので本当に久しぶりでした。

満開の桜も、お祝いしてくれてます❣️

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まもなく…

もうすっかり終わってしまいましたが、3週間くらい前の庭の梅。


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こちらは生徒さんからのプレゼントのお花。


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コロナ前の昨年は曽我梅林へお出かけしましたが

今年は見送り。春の訪れをごく身近で感じて楽しみました。

そしていよいよ、まもなく桜ですね。

教室近くの森林公園へは行きたいな〜

 

さて先週はあいにくの天気で、人数少なめ。


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ですが踊りはしっかりたっぷり。


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人数に関わらず、動く事が出来るのも、シャドーの良いところです。

春に向かっての新メニューも考案中。

引き続き、たっぷり動くを目指してます。

運動不足解消にぜひ。

どっぷりと…

週末は幕張でした。

2年ぶりに開催されたJBDFのビッグコンペ、スーパージャパンカップ

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わたしの任務は土日とも、午前中だけでしたので後は観戦。

久々に生のダンスにどっぷり浸かりました。

近年、ダンスにどっぷり浸かったのは

2019年1月、UK選手権の観戦のためイギリスへ。3日間もダンスをたっぷり、ダンスだけ❣️


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2019年6月、日本武道館へ日本インターナショナル選手権を観戦、

2019年10月、横浜での全日本プロフェッショナルダンス選手権の任務と観戦。

あ、2019年、結構どっぷり浸かってる…。

2020年はコロナで、コンペはほぼ全て中止だったから

こうしてまた再び、ダンスを肌で感じる事が出来るのは、幸せです。

わたしですらこう感じるのですから、選手の皆様の喜びはどれほどでしょうか…

 

…幕張でひとつ年をとりました。FBへメッセージ下さった皆様ありがとうございました。

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ばたちゃんからの今年のプレゼント、土日に重宝しました。

 

強く美しく⁉️

素敵な薔薇を

バレンタインday(前日の2/13)に生徒さんから戴きました。

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それがとても元気で、2週間後(2/27)も

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そして3週間後の今日もこんな感じで…

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すごい!丈夫!元気!

驚きの生命力を発揮&更新中です。

2月最後の。

今日で2月も終わりです。早いなぁ…。

さて昨日のラテンシャドークラス。

今年から最終週にはカップルダンスをと企画したのですが

男女の比率がアンバランス…。


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と、いうか全員、男子😵

順に私とカップルで、と思ったのですが、


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なんかこれじゃ、みんな体力的に不完全燃焼では?と感じたので…

はい、みんな、シャドーして!


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この日はもみじOBのご参加もあって、久しぶりの再会も嬉しく。


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先週ももみじOB&OGが(素敵なお知らせ携えて)訪ねて来てくれて、

春の訪れを感じるこの頃です。

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来週はスーパージャパンカップのためお休みです。

翌週以降、きっとポカポカであろう春の陽気の中、

またたくさん動いて行きたいです。

 

パソも始めました。

先週からパソも始めました。


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今日の参加は男子だけ⁉️よって男子のステップを中心にシャドーを。

感じを掴むために、ちょっとカップルダンスを踊り


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そしてまたシャドー。


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今日のパソはイントロだけ。

パソの前にはルンバベーシックとチャチャチャもたっぷり。


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踊ることを楽しむをいちばんに、これからもやっていきます。