とても良いお天気の日曜日。 朝からせっせと春野菜の仕込みや、思いっきり洗濯(3回)して 午後はパン屋さんへ。文字通りゆるゆると…。 さて土曜日の3か月講座は 姿勢チェック、体重の移し方、足の運び方を確認。 常に床をプレスして、脚部の空間への抵抗感や…