9月になった途端に拍子抜けするほどの涼しい一日。 今日からしばらくは涼しい予報が出ています。 動くにはちょうど良い感じで嬉しいですが 季節の変わり目は身体に気をつけないとですね。 さて8月は、ベーシッククラスの種目がチャチャチャでしたので シャド…
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