始まりました。

ここのところ寒い日が続いてます。今日も寒いです。

さて、始まりました。

今月の種目はルンバ。

ラテンの基本、土台となる種目です。

立ち方、動き方、足と脚の使い方、運び方など

伝えたい事があり過ぎて、あっという間に時間が…。

ベーシックを丁寧に、時間中ずっとできる限り、動く。

動きを身体に染み込ませる様に。

今年度は2か月で1種目を集中して踊ります。

1年間でラテン5種目を、楽しくそして美しく踊る事を目指します。

…時おり、またここで様子を紹介して行きますね。

いよいよ始まります。

桜もキュッとなりそうな寒い一日。新年度が始まりました。

火曜日、去年散歩で見つけた場所へ桜を観に行って来ました。

神奈川で1番長い桜並木らしいです。6.2km。

近場にも、桜スポットはあるけれど、これだけ延々と続く桜は壮観！

この日も寒かったですが、ウォーキングには快適でした。

そして今日から、いよいよ新しいクラスが始まります。

みんなと一緒に、実りある1年にしたいです！

継続は…

もうすぐ春と思っていたら、雪。まだまだ油断なりませんね…。

さて先週末はこんな感じで踊りました。

それにしても、一年生の成長ぶりには驚くばかり！

やっぱり続ける事って大事だなぁと改めて思いました。

継続は力なり。

小さな事をコツコツと、地道に、積み重ねて。

ダンスに王道無し、です。

そんな一年生の前を行く上級生メンバーの参加は

本当にありがたいです☺️

来月から新たにまた。

そしてやるなら、楽しく❗️と思ってます。

もうすぐ、春。

昨日もそして今日も気温急上昇。桜の開花も早まりそうな勢いです。

(誕生日に頂いたお花。春らんまんです)
さて先週は久々にパソ以外の種目、

チャチャチャのベーシックルーティンとサンバのバリエーションを踊りました。

グループクラスは来月に向けてただいま準備中…。

4月から内容を一新。今まで通り“たくさん動く事”には変わりありませんが、

『しっかりきれいに踊る事』を目標に取り組んで行きます。

4月&5月のメインはルンバ。

年末までに5種目を終えて、年度末にはカップルダンスの踊り込みを

出来るようにしたいです。

カップルダンスはひとりじゃ出来ないけれど、

ひとりひとりが出来ないと出来ません。

カップルダンスの充実のためにも、それぞれをしっかり鍛えて行きたいと思ってます。

2022年3月6日

朝。身体が痛い…。

筋肉痛で目覚めた日曜日。なぜ？

思い当たる節は昨日のナチュラルターンとリバースターン。

シンプルな事の反復は身体に堪えるな、と思い知る。

自身の体力の衰えも痛感。

2022年2月22日(スーパー猫の日)はお休みの日だったので

ここへ散歩へ。

期待してたほど見頃ではなくちょっと残念。

一昨年のこの時期はこんな感じだったのですが。

お土産を買ったお店で小枝を頂きました。

たちまち車内が梅の香りで満たされて、春を感じました。

部屋でもしばらく香り継続。

で、一昨日は…

わぁ❣️走行距離がスーパー猫の日に。

気がつけば3月。

先月はたった1回しか書いてない。

怒り心頭な出来事にエネルギーを持って行かれたせいでしょうか…。

落ち着いたので、これからは心穏やかに更新して行きたいです。

昨日頂いた可愛らしい誕生日プレゼント。

嬉しいなぁ…。

2022年3月6日。今日からまたゆるゆるとしっかりと一歩ずつ。

今日の梅とお昼ごはん。

パソ②

2月になりました。

引き続きパソです。

①姿勢確認〜基本動作練習〜ウォークののち、

本日のベーシックフィガーのセパレーションへ。

②その後はイントロ以降第一ハイライトまでを重点的に

カップルダンスを踊り(ここにはツイストが…)

③最後は第二ハイライトまでを中心に(こっちにはシャッセケープが…)

イントロから通しでカップルダンス。

この日も丁寧にそしてハードにカップルダンス多めです。

パソについてはカップルダンスでイメージを掴んでからのシャドーの流れが良いな。

ずいぶん慣れてきたので

次回からはシャドーもいっぱい踊れそう。　

こんな風に、これまでのシャドークラスから構成を一新、

これから新しい時間割でスタートします。新年度の4月はルンバです。

楽しく、そしてきれいに踊る事を目指して…。

パソ。

今日で1月も終わり。毎度ながら時間が経つのが本当に早い！

さて久々のダンスシーン。

土曜日はパソを踊りました。

パソは男女でステップが全く異なるものが多く

これまでのシャドークラスのようにすぐに楽しく踊ろう！とはいかず…。

なのでいつもより時間をかけて少しずつ取り組みました。

ツイストやシャッセケープなど、完成形を伝えてそこへ向かって…。

出来上がりまで取り組み甲斐のあるこれらのフィガー、

上手くいくと、ものすごく達成感が得られる気がします。

1か月で第二ハイライトまでは上出来‼️

パソはばたちゃんにもたくさん参加してもらいました。

2月もパソを踊ります。