追加メニュー

毎度同じ感じの画ですが…

いつ来ても踊れるよう、いつもほぼ同じことをやってます。

たまに、刺激を求めて新しい組み合わせなども。

この日は

ルンバの新基礎メニューから、

チャチャチャの追加ソロルーティン、

そしてサンバも新しいソロルーティンをひとつ。

どんなことをやったかと言うと…

R 基礎シャドーメニュー

オープンヒップツイスト〜ホッケースティック〜オープンヒップツイスト〜

アレマーナ〜advanced スライディングドアーズ〜スパイラルending〜

オープンベーシック〜スポットターンtoR

ChaChaCha ルーティンC

チェックロンデ〜ツイストシャッセ〜close&point〜チェックロンデ×2〜

ロンデシャッセ×2〜キューバンブレイク

(終わったら反対足で繰り返す)

ChaChaCha ルーティンD

スイッチターンtoL〜シャッセ×2〜スプリットキューバンブレイク〜

キューバンブレイク〜

スイッチターンtoR〜シャッセ×2〜スプリットキューバンブレイク〜

キューバンブレイク。

※AとBは次回掲げます

Samba ソロルーティン

クルザードウォーク&ロック×2〜ウォーク&ラン〜チェック&ターン〜

close&point〜フットチェンジしてチェック&ターン〜バチカタ方向変えて〜

キャリオカ〜ボタフォゴ×3〜フットチェンジ

クラス参加中の動画はOKですが

フィガー名(踊りながら私が連呼しているあれです)をちょっと知っておくと

より覚えやすいかなと思います。

このクラスの目的はたくさん動き、たくさん踊ること。

ダンス歴浅めの方にとっては、ボリュームが多く、少し大変かも知れません。

最初は足型だけで精一杯だけど、回を重ねるうちに

だんだん踊りになって行くはず。その行程もぜひ楽しんで欲しいです。