5月最後の

土曜日。

本日のメニューは

Rumbaのウォームアップから基礎シャドールーティン。


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ChaChaChaはルーティンA〜Cまで。

ルーティンDは方向を変えて踊るため、ちょっと説明しながら。


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※先日の追記分

ルーティンA

スプリットキューバンブレイク〜キューバンブレイク

〜タイムステップ〜スポットターン

ルーティンB

Bwロック&Fwロック〜ロンデバージョン〜

チェックロンデ〜ツイストシャッセ〜

ベーシックムーブメントをハーフタイミングで。

Sambaはソロシャドールーティンを2つ。


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Rumbaの基礎シャドールーティンをカップルで踊ってクールダウン。

お疲れ様でした。これからどんどん暑くなります。皆様水分多めにご準備くださいね。

TCくんからのお土産頂きました❤️

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早速本日のお昼に。美味でしたっ❣️